NIKIS FITNESS WORLD

Χρόνος: 3' Αν σου αρέσει το MilkShake, πρέπει να γευτείς την πιο νόστιμη, υγιεινή και θρεπτική εκδοχή του. Υλικά: -2 μπανάνες -15-20 γρ....

Μια απολαυστική και αγαπημένη μου πρόταση είναι το ψημένο μήλο. Μετατρέπουμε το φρούτο σε γλυκό, τόσο απλά! Μπορείτε να δοκιμάσετε τη...

20' Αν θες γευτείς το αγαπημένο σου γλύκισμα σε μια υγιεινή και πεντανόστιμη εκδοχή, σου έχω τη λύση! Πρόκειται για ένα απολαυστικό σνακ...

Η αγαπημένη μου επιλογή για να συνοδεύσω ένα γεύμα. Αντί να τις καταναλώσω τηγανητές, προτιμώ να τις βάλω στο φούρνο, κομμένες σε λεπτές...

Χρόνος: 10' Ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσω τη μέρα μου! Το πρωινό είναι ένα γεύμα που χρειάζεται φροντίδα. Δεν το παραλείπω ποτέ. Γι'...

Σας έχω τα πιο νόστιμα και υγιεινά Cookies! Χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή άλλων γλυκαντικών! Θα τα λατρέψετε, ειδικά εσείς που αγάπατε την...